Ingyenes könyvtár - Új könyvek

Ínerősítő Nei Kung - Mantak Chia

NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Mantak Chia
ISBN: 9789639219878
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI MP3
IDŐPONTJA: 2013
MÉRET: 12,10

Itt találod Ínerősítő Nei Kung könyv

ÁR: INGYENES

A könyvről:

Ínerősítő Nei Kung leírása Útmutató az inak erősítéséhez és egészségük megőrzéséhez valamint az öregedés hatásainak lassításához, akár visszafordításához. A könyvben Mantak Chia mester: Megmutatja, hogyan erősíthetjük az inakat, ami több energiát ad, egészségesebb szerveket, és megelőzi az ízületi gyulladást. Elmagyarázza, hogyan gyakoroljuk a testtartásokat egyedül vagy társsal. Bemutatja a mungóbab-zsákos ütő gyakorlatot, amely gyógyítja a sérült inakat és ízületeket, enyhíti a székrekedést, hasi görcsöket, fejfájást, és segíti a méregtelenítést. Az egészséges inak képezik a valódi erő alapját a szervezetben. Az erős és rugalmas inak és a laza ízületek több helyet biztosítanak, ahol tárolható a nyers energia, ami azután magasabb szintű kreatív és szellemi energiává alakítható. Az ín nei kung nyolc tartása kifejezetten az ízületek lazítását valamint az inak egységben való erősítését és növesztését célozza. A páncélinges chi kung gyakorlatához hasonlóan az ín nei kung is a földerő lábakon keresztüli testbe emelésével foglalkozik, hogy táplálja az inakat.